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| 31st Oct 2011 | 一般
隨著年齡的增長,寵物的生理機能會逐漸的降低。一般而言,犬大約7歲即進入老年期,大型犬則約5歲。老化的速度會因個體差異而有所不同,試想當家中小朋友7歲時,也不過還在幼兒園階段, 但家中寵物到了第7年,可已經成為「高齡寵物」了。犬貓的老化速度是人類的7~10倍,這是一個不爭而您也不可不知的事實。以下是一個簡單的犬貓與人類年齡的換算公式,可以讓您更清楚寵物之於人類年齡的生理變化: ??小型犬:24 (犬齡-2)×4; ??大型犬(成年時期的理想體重25kg或以上):12 (犬齡-1) ×7。 進入老年期的犬身體對營養的利用率及器官的功能逐漸消退,所以對營養過剩或不足的耐受力會較差,再加上活動力的降低和熱量需求的減少,因此老年犬的食物應提供足量且可完全利用的蛋白質,減少磷、鈉的攝取以幫助預防腎臟方面疾病。 為了延長寵物的生命及提高生活質量,管理犬老年病的"危險因子"是相當重要的。但有些因子,例如某些品種對某些特定疾病的發生較具感受性。但像生活條件、醫療水平以及飲食營養條件則是主人可以輕易掌掌握並控制的。   常見的危險因子如下:   (1)肥胖:這是生理機能新陳代謝率降低及活動量減少所導致的。肥胖對任何寵物而言都是不健康的,特別會造成關節老化及呼吸、循環系統的障礙。??   (2)冷熱:老年動物因新陳代謝機能降低,其體內調節維持正常體溫的荷爾蒙量產生減少,其對冷熱的耐受性也降低。   (3)口腔衛生:牙齒的脫落、減少,造成咀嚼食物的困難。相應牙齦炎、牙周病發病率上升。所以您定期為寵物刷牙,必要時建議您為寵物做專業的洗牙。??   (4)皮膚問題:老年寵物的皮膚缺乏彈性,毛髮再生的速度較慢,主要是毛囊後期的活動性較差,所以皮膚病發病率較高。再加上免疫機能的減退,因此皮膚方面的腫瘤亦較常見。??   (5)感官:視覺、嗅覺、聽覺、味覺等功能隨著時間而有不同程度的減弱。大部分寵物都能適應的很好,但有些則會因嗅覺、味覺的減退而有食慾較差的現象。此外,青光眼、白內障等眼病也相應上升,耳朵的疾患(感染、腫瘤)亦常發生。   (6)家庭計劃:若寵物早期未施行結紮絕育手術,那麼日後可能會發生生殖器官問題,例如發生於母犬身上的子宮感染及子宮蓄膿等;而未結紮去勢的公犬,則易有前列腺的感染或腫瘤的發生。此外對未結紮的老母犬乳房腫瘤亦是一大威脅。對於老年寵物的授胎率一般尚稱良好,因此「意外的訪客」有時也會威脅到生命。   (7)重要器官:心臟、肝臟、肺臟、腎臟及膀胱的機能大不如前,因此定期的體檢及積極的食療是必要的。若此時仍然用年輕時的配方,那過剩的蛋白質及磷、鈉將對健康造成傷害。   如何處理這些危險因子呢?   (1)均衡的飲食及運動量:可以預防體重的增加,提供足量蛋白質、維生素、礦物質,降低卡路里、脂肪及增加纖維的含量有助犬食用後感到飽足。   (2)維持寵物居住環境的乾燥清潔溫暖:若同時有數只寵物飼養,則應提供給老年寵物有較高的餵食機會,避免與其他較年輕的寵物爭食。   (3)定期做健康檢查:如口腔衛生、心絲蟲的預防、疫苗接種等其他身體機能的檢查,不尋常尿液的檢查如多尿、少尿甚至血尿等。   (4)定期梳理毛髮:留意皮膚有無異常的分泌物、腫塊及其他異常的變化。為了維護毛髮的健康,建議必須氨基酸、維生素A、E、礦物質的補充,以助毛髮生長及皮膚細胞的代謝。

| 14th Oct 2011 | 一般 | (2 Reads)
不知道跆拳道的基本學習有哪些方面的內容呢?   答:基本入門時主要學習跆拳道的精神、禮儀、基本手法、拳法、肘法、踢法、膝法、品式(套路)、實戰、功力、自衛術和表演等內容。   ※ 我20多歲韌帶性還行嗎?還要不要其他的身體素質?   答:健身的跆拳道您40歲也能練習。假如您要去參加比賽那麼需要很好的韌帶。我們還將根據您的個人韌帶情況為您制定韌帶訓練計劃,為更好地學習跆拳道打下良好的基礎。跆拳道的訓練對身體上沒有特定要求,原則上沒有重大疾病或醫生囑咐不能從事體育鍛煉的人均可參加跆拳道運動。   ※ 練跆拳道安全嗎?會受傷嗎?   答:由於跆拳道的規則限定跆拳道只能用腿和拳進行對抗,而70%要靠腿來完成的一項競技運動。並且在跆拳道訓練中拳打腳踢的手靶、腳靶和護具是海綿外面包皮革,在對抗實戰中要穿上護具。最大的優點是它與其他的格鬥術的區別在於跆拳道沒有摔、拿,所以安全性非常高。如果練的人經常受傷就不可能成為風靡世界的大眾運動。加上一般跆拳道館的地墊柔軟富有彈性,對人體有著很好的保護作用。   ※ 跆拳道最高能學到什麼程度?需要多長時間?如何考級升段?   答:跆拳道是學無止境的,根據個人的身體條件以及對該運動的領悟能力各有所不同;跆拳道分十級九段,級以色帶區分。我們從白帶(十級)開始學習到紅黑帶(一級),紅黑帶再往上就是黑帶,從黑帶開始分段(1-9段),基本上業餘學員學到一級水平就很高了,達到六級就可以參加對練;   ※ 跆拳道區別於其他運動項目的優勢是什麼?   答:跆拳道是集健體、瘦身、減壓、自衛於一體的運動項目,不僅能夠增人體素質,而且可以培養豐富的內涵;訓練中以「禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈」為指導思想;培養學員「以禮始,以禮終」的精神;宣揚一種互助、向上的團隊協作精神;學員訓練中須配合動作發出氣勢之聲,這也是對忙碌一天所帶來的壓力的一種宣洩。實用速成是跆拳道深受大眾歡迎的主要原因。   ※ 跆拳道與其他的武道項目有何異同?   答:規則不同。所有武道類項目都可以健身、防身,殺傷力的大小在於練的好壞,不在於拳種本身。跆拳道的主要優點在於大量的踢腿運動可以給您帶來勻稱健美的腰腿部線條。跆拳道運動已在全世界範圍廣泛開展,尤其是在各國的特種部隊和警界中深受青睞,而對跆拳道的防衛能力可想而知。 資料來源:中國臍血網的BLOG | 荒村——蔡駿的部落格 | 回歸本我時代 | 小鷹的BLOG | 婚禮夢工廠「部落格」 | 滄海三笑的BLOG | 部落格 | laser的部落格 | Walt Belcher's Hollywood Blog | 王鷹的BLOG

| 11th Oct 2011 | 一般 | (1 Reads)
事實上,對於剛入職場的人來說,能夠撈到一份薪水基本滿意的差事,就要謝天謝地了。可先別忙,有人卻並沒有對此露出滿意的笑,她們勇敢地對老闆提出兩個字:加薪。   譬如我的朋友小芹菜吧,儘管她也是大學畢業,但無任何就業優勢,所學專業也不熱門,可她呢,卻不僅需要一份像樣的工作,還想得到加薪的機會。如果你對此提出疑問,她會告訴你,她這樣做,其實並不僅僅是因為金錢的誘惑。   第一次提出加薪,心裡慌慌慌   和所有三流大學出來的畢業生一樣,小芹菜畢業後來到了一家小得不能再小的公司。沒辦法,誰讓眼下的大學生多得一抓一大把呢?   可時間沒過多久,小芹菜就發現,這家公司儘管小,但業務量卻相當多,工作壓力很大。每天加班加點還不說,自己的財產還要蒙受損失。   原來有一天,老總突然來電話,通知他們到某照排中心校對清樣。其實這些事情並不在小芹菜的工作範圍內,但老總通知了,也只得去。本來想去了一會兒就會回來,因此自行車也沒有搬進辦公大樓內。   可沒想到這個班一加,就是一晚上,這可把小芹菜害苦了,第二天一早到樓下一看,哪裡還有自行車的影子?   對此,小芹菜對老總提出了公司能不能補給她一部分損失的要求,但老總卻說,這件事情沒有辦法證明是因為加班才弄丟的,再說,加班丟了自行車,也有她自己的責任。   如此一來,小芹菜想到了加薪。可公司如此小,她又是剛參加工作,加薪的空間到底會有多大呢?   俗話說,大聲哭出來的孩子才有奶水吃。對此小芹菜儘管沒有太多的體會,但聽那些已經畢業多年的師哥師姐們的話,應該是沒錯的。有些東西你不明確說出來,永遠也跑不到你面前,這一點,小芹菜還是有體會的。   事實上,就算一起畢業的同學吧,做同樣的事情,也有薪水比她高很多的。「既然他們和我做一樣的事情,薪資卻不一樣,這就說明自己還有要求加薪的可能。」小芹菜如此對她的好友小娜說著她的想法。   「如果不能加薪,那就離開這家公司算了。」小芹菜做好了最壞的打算,便鼓足勇氣走進了總經理辦公室。   開口前,小芹菜真的是心裡慌慌慌,畢竟,這是她第一次提出加薪呀。   加薪以失敗告終,但每月收入增加了   正如小芹菜事前估計的那樣,老總一聽「加薪」二字,臉色就有些難看,於是便以公司規模小,業務有限之類的話題來搪塞。   然而,此次的談判並沒有以完全失敗告終。因為小芹菜在過去一個月的某次業務活動中,引薦了她大學裡教她營銷課程的老師與老總見面,並提供了合理化建議,使得業務成功開展,於是老總便答應,在該月發工資的時候,以獎金的形式一次性給小芹菜500元。   一次談話,便得了500元,那可是小芹菜工資的一大半啊。要知道,她只是個剛從學校畢業的大學生,全部收入每月也僅800元。儘管希望老總加薪的要求沒有得到批准,但還不算太失敗。同時小芹菜發現,在薪金的問題上,儘管只是個初出校園的學生,但也不能漠視自己的勞動。   依她目前的公司模式,想在基本薪資上與老闆談加薪,確實有點困難,畢竟她一加,其他員工也會提出加薪要求,這樣老總當然不會爽快答應的。所以,加薪這塊餅乾最好還是慢慢吃。   於是小芹菜感受到,有時加薪是應該的,但方式卻是多樣的,沒有必要非要在基本工資上增加。   如此一來,小芹菜後來每個月的收入都比其他人高一些。如,此次在獎金上加一點,下次再在加班費或出差補助上加一點。效果嘛,其實與加薪沒什麼兩樣。   加薪,也可以是「未來時」   或許是小芹菜對原公司的發展空間還是不太滿意,於是提出了辭職,轉而來到了一家規模較大的公司。與此同時,她的加薪進程也開始了。   小芹菜慢慢開始明白,在一般的大、中型公司,每年確實都有調薪的最佳時機,儘管這個時機不盡一致,但肯定是有的。對此,她早就打聽好了去年在她這個職位的加薪幅度。因為她明白,如果把加薪要求提得太高,那絕對是自討苦吃,說不定還丟人現眼,可如果說得太低,自己又會吃虧。   於是在剛剛進入公司時,她只默默地做著自己分內的事情。   不久機會來了,公司讓她主辦一份企業小報。在一般人眼裡,這與加薪沒有什麼關係,但小芹菜知道她會因此得到不少東西,如稿費。過去這個小報的稿費標準相當低,她去了後,加了好幾個等級。同時她還對編輯費進行了改革。這樣一來,一期報紙辦下來,小芹菜的實際薪水沒有增加,但她的隱形收入卻比過去多多了,僅編輯費加稿費,就有好幾百。同時她的一些報銷費用也有了著落,如晚上的加班打的費,過去加班,根本就沒有這一項,但因為是辦報需要,有時排版到很晚,報銷頓時容易多了。   終於到了去年加薪的同等時期,小芹菜開始打起了小算盤。可今年的情況卻與往年不太一樣,因為公司在擴大規模,實在沒有能力也沒有精力給員工加薪。不加薪可以,總得有一些補償吧?為了自己職業生涯有一個大的發展機會,要知道,這可是無價的,小芹菜提出到北京某大學新聞專業進修的要求。   儘管進公司的時間不太長,但鑒於小芹菜的表現及公司企業文化的考慮,老總居然就給予了小芹菜這一機會。   在對公司心存感激的同時,小芹菜明白了一件事情:其實,加薪,也可以是「未來時」,並不一定要增加金錢數量。有時提供機會,更重要啊。   抓住加薪核心因素   半年的培訓結束了,經過一年多的職場打拼,此時小芹菜已經不是剛出校園的那個小女生了,她開始變得成熟,當然,你說她變得世故,也可以。   此時的她,在加薪的問題上明白了一條:你自己提出加薪,只是一個前提之一,關鍵是你有加薪的可能性也就是有足夠的職業能力。沒有公司希望把錢投到一個賺不到錢的人身上,而小芹菜此時已經對自己在公司的定位有了一個判斷,那就是企業文化這塊。同時她還發現自己在做人方面也要改進,畢竟,讓公司的頭兒高興,也是說服他們給你加薪的最好理由之一,儘管這樣做比較勢利,但人在江湖,實在是身不由己啊。   「為什麼公司總是無法達到我的要求呢?」小芹菜經常在好友小娜面前抱怨。   不久,小芹菜正式向公司提出加薪請求,可沒有得到任何回應和結果。看來,她的要求是落空了。   有一次小芹菜和幾個同事出差,就很實在地說出了自己的想法:自己現在的薪水,確實不太高。可她的同事卻對她的話表示出了驚異,「要知道,你做的企業文化這塊,不僅不可以為公司節省和創造價值,還要花去好多呢。你有什麼理由提出加薪呢?」   同事的話讓小芹菜很受啟發。不錯,儘管自己一心一意地在本部門工作著,可勤奮的努力如果不能賺到錢,公司還是沒有足夠的理由再往自己身上投錢呀。   為此,小芹菜想到了轉部門。   但與其他的同事相比,自己的技能擺在那兒,自己也比較熟悉企業文化這塊,要轉,往哪裡轉呢?再說,自己是經過進修的,這種進修,或許只是一種工作範圍擴大上的需要,並不能說明自己就可以為企業賺得更多利潤。   至此,小芹菜找出了問題的核心所在。下一步,就是要讓公司上上下下看到她在企業文化上做的工作。而小芹菜此時能掌握的唯一的用武之地,就是企業報。   在某次的消費者投訴中,公司產品的可靠性甚至系列產品的信譽受到嚴重威脅。而此時的報紙電視又在沒有進行詳細瞭解的基礎上,只偏聽偏信消費者的一面之詞進行報道。這樣,一件小小的產品質量投訴,變成了公司競爭對手施展拳腳的良機。   對此,小芹菜預感到時機來了。她立即請來了新華社駐當地分社的記者到企業進行詳細的考察,並召開了記者招待會,還請來了當事人,即那位投訴的消費者,詳詳細細地把使用產品的經過進行了說明,同時還拿來產品進行當眾演示,最後大家才發現,所謂的產品事故,其實是消費者自身的使用問題。   這件事,對小芹菜的加薪進程發生了重大影響,上司終於對她的才華及社會活動能力刮目相看,並對她早就提出的加薪要求進行了積極考慮,最後在最短的時間進行了接納。   「天呀,這次的加薪幅度最高,可也最難,難的不是加薪本身,而是要贏得老總和公司每個人的心。」事後,小芹菜對她的好友小娜如此感歎著。   小娜卻說,其實創造並提升職業能力和自身價值,才是職場中人加薪的首要秘訣。掌握了這個秘訣,你的任何薪資要求都有可能得到滿足的。 資料來源:辰光四溢-劉若辰 | 孕育專家的部落格 | 韓放——那一年南來北往 | amandadarcie的部落 | 『莫扎特通道』 | 聰明悠然的BLOG | 空谷幽蘭的BLOG | Helping Hands | 魯稚的陽台 | 養性堂 | 玩學堂的BLOG

| 4th Oct 2011 | 一般 | (1 Reads)
1、你有把零錢放入錢筒的習慣嗎?    Yes~前進至3,No~前進至2   2、你就算熬夜也依然光鮮亮麗?    Yes ~前進至4,No~前進至7   3、你很想或曾經去過迪斯尼樂園?    Yes~前進至6,No~前進至5   4、你喜歡的異性類都很相似?    Yes~前進至7,No~前進至6   5、最近你很少看電影、只看影帶、影碟?    Yes~前進至9,No~前進至8   6、你自認和另一半的母親能處得來?    Yes~前進至8,No~前進至9   7、你會買新出品的東西來吃?    Yes~前進至11,No~前進至10   8、你不相信超能力?    Yes~前進至12, No~前進至13   9、你家有電暖器?    Yes~前進至12,No~前進至13   10、你認為忠心已經落伍了?    Yes~前進至13,No~前進至14   11、最近你認識了很好的同性朋友?    Yes~前進至13,No~前進至14   12、你的房間塞了很多東西?    Yes~前進至19,No~前進至15   13、內衣褲每天一定換洗?    Yes~前進至16,No~前進至15   14、你沒有什麼恆心寫日記?    Yes~前進至17,No~前進至16   15、你的穿著滿隨便?    Yes~A類型,No~前進至18   16、你一定會買排行榜歌曲?    Yes~前進至20,No~前進至19   17、你的東西常遺失?    Yes~E類型,No~前進至20   18、你有一些絨毛娃娃?    Yes~A類型,No~B類型   19、看推理劇時你都能猜到犯人是誰?    Yes~C類型,No~ B 類型   20、你想學滑雪?    Yes~E類型,No~D類型   答案分析:   A類型:   你是個觀察力敏銳、感受力豐富的人,季節變化或別人的舉手投足都能撥動你的情緒,很容易就跟著別人的旋律起舞,在別人眼中看來是個滿情緒化的人。感情方面,由於你敏感度很強,和對方交往一陣子後,就能看清對方的本性,儘管無法忍受對方的缺點及不完美,最後只好說再見了,從認識到分手差不多只有半年!   B類型:   你是個神經很細且溫柔體貼的人,對自己的第六感很有自信,凡事都用直覺判斷,對於第一次見面的人,如果憑直覺不喜歡的話,就會很主觀的拒絕對方,屬於好惡感很重的人。 這樣的你在選擇對像時也一樣,一見面若看不順眼,就絕不給對方機會,即使別人告訴你這個人不錯,你也寧願相信自己的第六感,向來是一眼即定對方生死,倦怠期大約是三個月。   C類型:   你是個安定的人,工作上也不會想出人頭地,只要穩定就好。從某些角度來看或許是消極了點,但所謂平凡就是福,這樣也沒什麼不好!找對象時,你也會找那種「一勞永逸」型的人,最好是戀愛談一談就可以結婚, 不要分手還要再找別的,這樣實在太傷神也太傷心了。你談戀愛的倦怠期大約是兩年,如果想結婚,可要在兩年之內喔!   D 類型:   你是個聰明、能夠洞察人心的人,不用等別人開口,就可以解讀別人的心思幫人把事情做好,這也為你博得許多人的喜愛,彷復是別人肚子裡的蛔蟲一樣。這樣的你能夠和任何人相處,因為別人要出什麼招你都先知道了,這也讓你成為戀愛高手。你的戀愛倦怠期視你心情而不同,有長有短。   E類型:   你對人很和善、親切,即使是第一次見面的人,都會先和對方打招呼,讓別人備感窩心。在公司中,你對新進人員也很好,會盡量照顧、幫助他們,是人人眼中的好前輩。感情方面,你對愛情有很大的憧憬,把愛情想得很美、很甜蜜,只要一談起戀愛,總會把愛情美化了,但過了一段時間之後就逐漸冷卻、褪色。你的戀愛倦怠期大約是一年左右。 資料來源:GTGT-郭濤的BLOG | 慈悲 | 「牙」口不能無「顏」 | 依然是一個人 | 熊育群的部落格 | 葉一茜的QQ糖基地 | The Scoop, Congressional Quarterly | Christian Science Monitor's Daily Update | 吳稼祥BLOG:用思想來感恩 | 辰光四溢-劉若辰 |